Manuální lymfodrenáž je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém. Je to velmi účinná metoda, která respektuje a využívá směr toku lymfy. Cílem této jemné hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy např. z otoku a nalezení náhradní odtokové cesty. Tím dochází ke snížení otoku a odstranění škodlivin – toxických látek z těla. Správná funkce lymfatického systému hraje rozhodující úlohu ve správné funkci metabolismu a imunitního systému organismu.
Manuální lymfodrenáž klade důraz na anatomii a fyziologii lymfatického systému. Využívá se u primárních otoků, poúrazových stavech, při léčbě lipedému a lympfedému. U lymfedému se doporučuje komplexní dekongestivní terapie (KDT), která vede k redukci otoků. Jedná se o kombinace tří léčebných postupů, které zahrnují lymfodrenáže, komprese a cvičení.
Lymfotaping
Lymfotaping je efektivní podporou funkcí mízního systému zejména v terapii lymfostatického otoku. Dále slouží jako prevence vzniku celulitidy a k odstranění či zmírněni již vzniklých projevů celulitidy.
Lymfatický a imunitní systém?
Jedná se o difúzní systém tvořený lymfatickými orgány, tkáněmi, cévami, volnými buňkami a jejich působky, rozloženými po celém organismu. Lymfatické cévy tvoří jednosměrný systém, který odvádí přebytečnou tekutinu z mezibuněčných prostor do krve. Mízní cévy začínají slepě, obsahují chlopně a postupně se spojují do větších kmenů. Veškerá míza se vlévá v angulus venosus do žilní krve a mísí se sní. Mízní cévy se nacházejí v celém těle, kromě chrupavek, rohovky, kostní dřeně, placenty a centrálního nervového systému. V CNS, oční kouli a vnitřním uchu jsou navíc přítomny tekutiny, jsoucí v úzkém vztahu s intersticiální tekutinou. Systém zahrnuje různě uspořádanou lymfatickou tkáň po celém těle. Ochraňuje organismus před choroboplodnými zárodky, nádorovým bujením a cizorodými látkami.
Lymfatický systém zajišťuje
- imuntní funkce: tvorba všech složek buněčné imunity a protilátek
- návrat extravaskulární tekutiny do krevního oběhu
- odstranění starých erytrocytů ve slezině
- transport bílkovin a jiných velkých částic do systémového oběhu
- přenos lipidů v cylomikronech z tenkého střeva do systémového oběhu
- míza se podílí na stálosti vnitřního prostředí (tzv. homeostáze)
Imunitní systém zajišťuje
- tvorbu buněk de novo, diferenciace a zrání imunokompetentních buněk
- kostní dřeň tvoří všechny buněčné složky vrozené imunity (granulocyty a monocyty)
Projevy poruchy lymfatického systému
- nepříjemné otoky končetin a kloubů
- poruchy trávení a vstřebávání živin
- celková únava organismu a svalové tkáně
- náchylnost k zánětům (chronické bolesti páteře, šlach a vazů)
- poruchy imunity (některé autoimunitní choroby)
- městnání tuku v mezibuněčném prostoru (vznik obezity a celulitidy)
Léčba
Manuální lymfodrenáž
je vhodná především k léčbě ucpaných mízních (lymfatických) uzlin a k nastartování funkce lymfatického systému. Jde o soustavu speciálních hmatů o určitém tlaku, které odvádí z tkání zmnožený tkáňový mok a navrací jej do krevního řečiště. Tím pomáhá odstraňovat lymfatický otok. Trvání manuální lymfodrenáže je v průměru 1,5 – 2 hodiny dle masírované plochy. Delší časový interval se nedoporučuje, nezvyšuje se efektivnost, ale spíše únava klienta z provedeného zákroku.
Přístrojová lymfodrenáž
je vhodná jako doplněk manuální lymfodrenáže, nebo jako prevence svalové únavy po sportovní zátěži. Lymfatický systém ale musí být zdravý, nesmí být ucpané mízní ulziny. Přístrojová lymfodrenážní terapie potom není efektivní.
Průběh terapie
- 1. Manuální lymfodrenáž – 1x, 2x, 3x týdně dle závažnosti stavu.
- 2. Manuální lymfodrenáž trvající 1,5 hod 1x týdně a 1x přístrojová lymfodrenáž.
- 3. Kombinace – 2x týdně manuální lymfodrenáž a 1x týdně přístrojová lymfodrenáž dle dohody a přání klienta.
Klient by ml dodržovat stanovený pitný režim, vyvarovat se tučnému jídlu a mléčným výrobkům, které lymfu zbytečně zahušťují, dodržovat pravidelnou dobu spánku a odpočinek po práci. Je vhodné přizpůsobit denní režim potřebám svého těla.