Terapie

• Vlastní  terapeutické postupy
• Osteopatické techniky
• Mobilizační, manipulační techniky a trakce
• Uvolnění měkkých tkání
• Funkční manuální medicína
• Terapie kloubních dysfunkcí
• Terapeutickou masáž, holistickou masáž
• Masáž reflexní a vazivovou
• Dechovou myofasciální terapii
• Zdravotní cvičení
• Analytické cvičení
• Mulligen koncept
• Spirální stabilizaci
• Senzomotorické cvičení
• Kinesiotaping
• Viscerální manipulaci
• Kraiosakrální osteopatii
• Východní terapie
• Yumeiho terapii

Podpůrné metody terapie a osteopatických technik

• Manuální lymfodrenáž, presoterapie
• Kinesiotaping
• Flossing
• Suchá jehla
• Elektroterapie
• Laser
• Individuální stélky Formthotics na míru
• Terapie červeným světlem
• Parafínové zábaly
• Alternativní metody podpory zdraví (ušní svíce, moxa, Qua sha, baňkování, akupresura, čínské náplasti).

Před terapií společně probereme vaše pohybové stereotypy, způsob sezení, chůzi, včetně vašeho životního rytmu, vašich starostí, které jsou mnohdy základní příčinou pohybových obtíži. Ty lze na těle odhalit pomocí provázanosti funkčních změn orgánů, svalů, měkkých tkání, fascií, cév, lymfatických cév, nervů, kloubů a páteře.

Terapie zahrnuje komplexní vyšetření, kineziologický rozbor a ošetření v kombinaci léčebných metod v rámci individuálního přístupu ke každému z vás.

Cílem vyšetření je co nejrychleji identifikovat příčiny vašich problémů a společně je co nejdříve odstranit.

Mobilizační, manipulační techniky a trakce

Mobilizace se využívá k odstranění kloubních blokád a poruch páteře. Ovlivněním pohyblivosti kloubu či segmentu páteře, včetně kloubních vůlí, dochází k jejich navrácení do fyziologického postavení. Terapie se provádí opakovaným, nenásilným, měkkým pružením kloubu ve směru blokády na hranici možného omezeného pohybu za pomoci svalové facilitace a inhibice, nádechu, výdechu a pohybů očí. Zvláště je zaměřena na mobilizaci žeber a sternoklavikulárního skloubení, včetně mobilizace v oblasti celé páteře a SI skloubení.

Trakce je součástí terapie, která je řazena mezi pasivní procedury prováděné terapeutem. Jde o působení tahu v ose kloubu na poddajné tkáně pohybového systému, tzn. vazy, šlachy, svaly a kloubní pouzdra. Je využívána ruční trakce C a L páteře. Před trakcí se provádí trakční test – mírný tah hlavy kraniálně. Při negativní reakci klienta na trakci, se trakce neprovádí.

Uvolnění měkkých tkání

Měkké techniky se využívají na ovlivňování reflexních změn vyskytujících se v jednotlivých vrstvách kůže, podkoží, fascií, svalových úponů a pohmatově přístupných tkáních.  K diagnostice tak i k terapii se využívá hlazení, tlak, řasení (kiblerova řasa), pojivová masáž dle Leubové-Dickeové, protažení kůže nebo protažení pojivové řasy.

Funkční manuální medicína dle doc. MUDr. Miroslava Tichého, CSc.

U této terapie je kloub vyšetřován ve fyziologických směrech pohybu, tzn. ve směrech, které běžně v kloubu vykonáváme činností svých kosterních svalů. Současně se vyšetřuje kloub i jeho svaly, kdy se vychází z předpokladu, že funkční blokáda kloubu může být způsobena nejen dysfunkcí samotného kloubu, ale také kosterního svalu. Vyšetřování kloubu ve fyziologických směrech
pohybu umožňuje vyšetřit kloub ve všech základních osách a rovinách, které umožňují anatomické poměry, a udělat si tak prostorovou představu o jeho funkčním stavu.

Funkční manuální medicína dle doc. MUDr. Miroslava Tichého, CSc. umožňuje více
rozvíjet diagnostiku pohybem, uvádí zcela nový pohled na řetězení patologií v pohybovém aparátu na podkladě reflexních svalových smyček a dokáže na základě porovnání funkce pohybového aparátu v obou polovinách těla odhalit latentní (skryté) záněty v těle. Přítomnost takového zánětu velmi ruší výsledky rehabilitace. Dále se metoda věnuje vlivu nemocí či funkčních poruch vnitřních orgánů na funkci pohybového aparátu.

Zdravotní cvičení

Jedná o speciálně zaměřené cvičení, které může sloužit ke zlepšování fyzické kondice, redukci nadváhy, protažení zkrácených svalů, korekci svalových dysbalancí vzniklých špatným držením těla nebo nácviku správného držení těla. Zdravotní cvičení je velmi vhodné pro lidi se sedavým zaměstnáním, bolestmi zad, nadváhou, vadným držením těla, při poruchách koordinace pohybů, nebo pro každého, kdo si chce udržet dobrou kondici do vysokého věku. Cvičení je založené na podkladě vývojové kineziologie s využitím různých pomůcek.

Kineziotaping

je metoda využívaná ve fyzioterapii, sloužící k ovlivňování muskuloskeletární a lymfatické soustavy. Vhodnou aplikací tapu na postiženou oblast se aktivuje reflexní odpověď organismu, jejímž cílem je odstranění patologických změn, a tím umožnění pohybovému aparátu návrat k funkčnímu stavu.

Manuální lymfodrenáže včetně bandáží

Jde o jemnou hmatovou techniku ovlivňující lymfatický systém. Je to velmi účinná metoda, která respektuje a využívá směr toku lymfy. Cílem této jemné hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy např. z otoku a nalezení náhradní odtokové cesty. Tím dochází ke snížení otoku a odstranění škodlivin – toxických látek z těla. Správná funkce lymfatického systému hraje rozhodující úlohu ve správné funkci metabolismu a imunitního systému organismu.

Lymfotaping

Jde o efektivní podporou funkcí mízního systému zejména v terapii lymfostatického otoku. Dále slouží jako prevence vzniku celulitidy a k odstranění či zmírněni již vzniklých projevů celulitidy.

Akupresura

Akupresurní body jsou místa na povrchu kůže okrouhlého tvaru o průměru asi 0,1-5 mm. Jejich podrážděním (tlakem) lze vyvolat určitou specifickou (tzv. reflexní) odpověď.
Zkušený vyšetřující vnímá pod svými prsty malou prohlubinka v povrchu kůže, jejíž vrstva je ztenčená až do oblasti podkoží. Tyto body mohou být teplejší, než-li okolní tkáně. Často nachází v místech větvení cév a nervů, v blízkosti důležitých nervových pletení a v místech s nápadně větším prokrvením. Jednotlivé body mají dále svůj zvláštní význam a podle jejich účinku je rozdělujeme do několika kategorií;

• Body s celkovým účinkem – mají silný účinek, působí celkově na organismus a jsou nadřazeny ostatním bodům
• Body speciální (mistrovské) – často stačí použití tohoto jednoho bodu k akutní pomoci
  Poplašné a souhlasné body – slouží k diagnostice, v případě patologie jsou citlivé až bolestivé
• Body první pomoci – přináší rychlou úlevu
• Body luo – body vyrovnávající energii mezi spárovanými dráhami

K jejich lokalizaci se používá tradiční míra, tzv. CUN (jeho desetinou je FEN). Přesná místa bodů jsou určována podle počtu „cunů“ od určitého bodu povrchu těla.
V praxi se nejčastěji užívá cun individuální – míra pro každého jednotlivce individuální.
Jeden cun představuje šířku palce nebo délku prostředního článku ukazováku ošetřovaného jedince.

Všechny akupresurní body leží na akupresurních drahách. Na našem těle existuje těchto drah celkem 14. 12 z nich jsou dráhy párové (polovina z nich je jangová, polovina jinová podle toho, zda patří k dutým či plným orgánům) a 2 nepárové (přední střední-dráha zrození, zadní střední-dráha vládnoucí).

Dále je zajímavé, že akupunkturní body se často shodují s tzv. spoušťovými body, které popisuje západní medicína. K jejich ošetření běžně používáme různé techniky měkkých tkání (např. postizometrickou relaxaci či ischemickou presuru) i rázovou vlnu.

Těším se na vás!